Författare: Juno

Mandelkakor doppade i choklad – en sockerfri favorit
18.4.2019

Supergoda och sockerfria mandelkakor doppade i choklad Det är lätt hänt att sockersuget smyger sig på! Det finns inget bättre än att dela en fikastund tillsammans med nära och kära – en kopp…

Läs mer
Overnight oats med äpple och kanel
10.4.2019

Här kommer receptet ett favoritmellanmål, overnight oats. Eftersom det är både äpple och kanel i, med en touch av sötma från honungen, påminner mellanmålet om sommarens äppelpajer. Det fungerar lika bra på eftermiddagen…

Läs mer
12 tips på snabba & hälsosamma mellanmål
3.4.2019

12 tips på snabba mellanmål som funkar lika bra hemma som på språng! Att få i sig ett par energigivande och nyttiga mellanmål under dagen ger både energi och näring till kroppen. Det…

Läs mer
Håll din motivation på topp – här kommer tipsen när din motivation försvinner!
27.3.2019

Alla har vi någon gång varit med om att ha motivation på topp. Du vet, när allt känns sådär enkelt och det flyter på. Många skulle nog säga att de har hög motivation…

Läs mer
Hälsosamma chokladbollar, lika goda som lätta att baka!
22.3.2019

Att ha god hälsa kan definieras på många olika sätt. Vi definierar det på samma sätt som världshälsoorganisationen (WHO); ett tillstånd av fullständigt välbefinnande socialt, fysiskt och psykiskt! Alltså inte bara att vara fri…

Läs mer
Mastig kladdkaka med glasyr – Lakrits & Flingsalt!
25.2.2019

Med en kladdig bas på choklad, och en glasyr med en touch av lakrits! En underbar kladdkaka som slinker ner på ett kick. Kladdkaka med lakrits och flingsalt: Smör 100 gSocker 2.5 dlMjöl…

Läs mer
Klara av vabruari influensa-fri med våra husmorsknep!
6.2.2019

Under de senaste kalla veckorna i januari och december månad har jag verkligen förstått innebörden av begreppet influensa! Det är inte bara många av våra medlemmar som varit förkylda, även vi på Juno har…

Läs mer
Saftigt och sockerfritt bananbröd – lite nyttigare, lite godare!
28.1.2019

Det bästa med bananbröd är att det är så otroligt enkelt att baka. Man använder matvaror som man annars kanske skulle ha slängt och kan trixa till den precis hur man vill! Saftigt…

Läs mer
Vad är din aktivitetsnivå?
23.10.2018

Hammarbybacken eller Mount Everest?. Har du någon gång reflekterat över hur du ena stunden kan vara fullt övertygad om att du ska göra någonting på ett visst sätt, för att i nästa stund…

Läs mer
Rödbetshummus – enkelt, färgglatt och fyllt av härliga smaker!
22.9.2018

Jag älskar att bjuda hem vänner på middagar och försöker alltid att hitta nya recept att bjuda på. Så fort jag upptäckte rödbetshummus har det blivit en ny favorit och nu gör jag…

Läs mer
Ladda ned på Google Play