Författare: Juno

Hösten ger oss matfavoriter- svamp, bär och frukt!
7.9.2018

Sommaren smyger sig långsamt bort och gör rum för hösten. Med sommaren försvinner även värmen och de härliga picknickarna, eftermiddagsfikorna på bryggan eller en middag på uteserveringarna… Men spill inga tårar för det!…

Läs mer
Hälsosam livstil och må bättre – Juno hjälper dig!
22.8.2018

Hur kan Juno få dig att må bättre och känna sig mer hälsosam? Juno skapades för att det saknades en tjänst som gjorde det enkelt och smidigt att vara aktiv och hälsosam när…

Läs mer
Här kan du åka längdskidor i helgen!
9.2.2018

Äntligen finns det tillräckligt med snö för en skön tur med längdskidor och frisk luft! Oavsett om du åker som en vasaloppsveteran, eller som någon som mest ser fram emot varm choklad efteråt,…

Läs mer
Varför boka något som är gratis?
5.10.2017

Vi tror att man mår bäst av att göra många olika aktiviteter. Det innebär för den sakens skull inte att alla aktiviteter måste kosta pengar, det kan snabbt bli mycket pengar när man…

Läs mer
Stockholms bästa kantarellställen!
20.9.2017

Efter en relativt torr sommaren verkar det äntligen som att skogens guld får revansch efter den senaste tidens regn! Kantareller är ju som bekant sensommaren och höstens allra bästa råvara, men inte alltid…

Läs mer
En amatörlöpares enkla tips för att hitta tillbaka till löpningen!
10.8.2017

Om jag kan, så kan du! Här kommer mina bästa amatörtips för att du också ska ta dig till hela vägen mållinjen nästa månad! Det är ALDRIG för sent att börja. Snöra på…

Läs mer
Pilates – En träningsform för alla!
28.6.2017

  Vad är Pilates? Pilates är en träningsform där man tränar både medvetandet och kropp. Träningen är viktbärande och muskelstärkande med fokus på stabilitet och smidighet. Vilket är speciellt viktigt när man blir…

Läs mer
Vikten av att vara fortsatt aktiv
23.5.2017

Ibland är det lättare att se än att höra något, precis som att det ibland är lättare sagt än gjort! Jag hittade denna informationsbild från Storbritanniens hälsodepartement från 2011, som verkligen visar på…

Läs mer
Är det svårt att vara aktiv? Vi hjälper dig!
23.5.2017

Du har hört det förut: tidningar, vänner, familjen och läkare pratar om att vara fortsatt aktiv och hälsosam. Ibland är det lättare sagt än gjort att vara aktiv. Vad finns det egentligen att…

Läs mer
Ladda ned på Google Play